el conductor se muere de hambre
Muchos conductores sienten hambre, lo que provoca fatiga y reducción de la concentración. Para evitarlo, algunas personas prefieren comer en el coche, lo que no es menos peligroso, advierten los monitores de las autoescuelas de Renault.
El hambre es una causa común de problemas de concentración y puede representar una amenaza real tanto para el conductor como para los demás. 
participantes en el movimiento. Comer y beber mientras se conduce, algo que admite más del 60% de los conductores, no es una opción. Los estudios muestran que comer mientras se conduce aumenta el riesgo de un accidente grave, al igual que hablar por teléfono, el riesgo de un accidente aumenta significativamente, dice Zbigniew Veseli, director de la escuela de manejo de Renault. El dos por ciento de los encuestados admite estar tan distraído con la comida o la bebida que de repente tuvo que frenar o girar para evitar un peligroso accidente de tráfico*.
Los hábitos alimenticios adecuados deben ser extremadamente importantes para los conductores. Tan importante como el descanso. Antes de emprender un viaje largo, trate de evitar los alimentos pesados y grasos que disminuyen y aumentan la somnolencia, y elija alimentos fáciles de digerir y ricos en ingredientes de liberación lenta. Lo mejor es comer varias comidas pequeñas cada 3 horas durante el recorrido. Los huevos son una buena idea para el desayuno porque te llenan por mucho tiempo y no te hacen sentir pesado como muchos otros alimentos grasos. Los refrigerios que se toman en el automóvil se esconden mejor en el maletero para que no los coma en el camino, sino solo durante las paradas designadas. La gente vive cada vez más rápido, lo que sin duda contribuye a un porcentaje alarmantemente alto de conductores que prefieren comer mientras conducen. Sin embargo, conscientes de nuestra propia seguridad y la seguridad de los demás usuarios de la carretera, debemos asegurarnos de que cada vez que tengamos hambre, encontremos tiempo para detenernos y descansar al mismo tiempo, resumen los entrenadores de la escuela de manejo de Renault.
* Fuente: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
