Mareado en el coche qué hacer y cómo tratar
Casi todo el mundo ha experimentado mareos en algún momento. Este trastorno recibió su nombre del hecho de que los primeros en encontrarlo fueron los marineros que realizaban viajes durante mucho tiempo.
El motivo de la enfermedad radica en el hecho de que al cerebro le resulta difícil adaptarse al cabeceo constante, por un lado, una persona está constantemente inmóvil, por ejemplo, sentada en el asiento del pasajero, y en ese momento los ojos ven cómo diferentes paisajes flotan fuera de la ventana, todo alrededor está temblando y tambaleándose.
Los síntomas del mareo por movimiento se desarrollan gradualmente:
- en primer lugar, una persona comienza a experimentar somnolencia y fatiga, comienza a bostezar y "asentir";
- en la segunda etapa, comienza la sudoración fría, se observan interrupciones en el ritmo cardíaco;
- el resultado de todo esto son las "perturbaciones gástricas": aumento de la salivación, vómitos prolongados en forma de avalancha, también se denomina "efecto avalancha".
Si los síntomas continúan durante mucho tiempo, la persona cae en un estado depresivo, se acompaña de apatía y depresión.
Está claro que si realizó un viaje al sur o a Europa en un automóvil, ese estado puede estropear todas las impresiones de las hermosas vistas fuera de la ventana, y los compañeros de viaje lo pasarán mal, especialmente el propietario del coche, quién pensará en cómo limpiar en seco el interior más tarde.
¿Cómo lidiar con el mareo por movimiento, cómo vencer el mareo?
Hay algunas formas simples que todos los amantes de los viajes de larga distancia en automóviles, autobuses, trenes, aviones y cruceros deben tomar nota.
El medicamento más eficaz para el mareo por movimiento es Dramina (dimenhidrinato).
Esta sustancia suprime las señales del aparato vestibular al cerebro. Asegúrese de seguir las instrucciones y tomar solo la cantidad indicada, de lo contrario puede haber varias consecuencias no muy buenas, hasta la pérdida de memoria y el efecto del letargo.
Los niños menores de tres años no deben recibir medicamentos, la mejor manera de lidiar con el mareo por movimiento es colocar al niño en su asiento para niños cómodamente de tal manera que el paisaje fuera de la ventana no lo distraiga. Con una buena noche de sueño, el niño se olvidará del mareo. Quizás durante este tiempo tengas tiempo de llegar a tu destino.
Por cierto, el sueño tampoco dañará a los adultos, muchos incluso han desarrollado un reflejo condicionado: tan pronto como suben a un tren, autobús o automóvil, inmediatamente se quedan dormidos.
Lo mejor es dormir en posición horizontal o lo más cerca posible de ella.
Bueno, alguna actividad simple ayuda con el mareo, por ejemplo, una simple conversación con compañeros de viaje. Si no hay nadie con quien hablar, puede hacer gimnasia simple: doble la columna hacia la derecha y hacia la izquierda, estire alternativamente diferentes grupos musculares. No es deseable leer libros y resolver crucigramas: es dañino para la vista y, debido a las sacudidas constantes, los síntomas del mareo por movimiento pueden manifestarse con una fuerza aún mayor.
Bueno, si nada ayuda, entonces debe detenerse, salir del automóvil, tomar un poco de aire fresco y continuar el viaje.
Cargando ...
