15 formas de evitar la ira al volante
La ira al volante es una extensiĆ³n de la conducciĆ³n agresiva y todo el mundo estĆ” sujeto a ella o la ha visto en la carretera al menos una vez. La ira o la ira descontrolada de un conductor por las acciones de otro conductor, lo que resulta en un comportamiento agresivo o violento, constituye la ira al volante. Esto difiere de la conducciĆ³n agresiva en que se intensifica en actos como chocar deliberadamente con otro vehĆculo, empujar a alguien fuera de la carretera, detenerse para participar en una confrontaciĆ³n fĆsica e incluso usar un arma.
SegĆŗn la FundaciĆ³n de Seguridad en las Carreteras de la AAA, la mayorĆa de los conductores violentos que se han convertido en alborotadores de la carretera son conductores varones jĆ³venes. Sin embargo, todo el mundo es susceptible a la ira al volante, especialmente si la persona estĆ” estresada o frustrada en otras Ć”reas de su vida. La congestiĆ³n del trĆ”fico puede contribuir a sentimientos estresantes y ansiosos que potencialmente pueden convertirse en ira en la carretera cuando parece que el otro conductor ha actuado agresivamente de manera intencional o no. Si se pregunta si es propenso a la ira al volante, hĆ”gase las siguientes preguntas:
ĀæConduces a menudo mĆ”s rĆ”pido que el lĆmite legal o tratas de saltarte las luces rojas porque siempre tienes prisa?
ĀæEstĆ” encendiendo sus luces altas o conduciendo junto a otro conductor si siente que se estĆ” moviendo demasiado despacio?
ĀæA menudo te acuestas sobre el cuerno?
ĀæHace gestos groseros o se comunica enojado con otros conductores?
Si respondiĆ³ afirmativamente a estas preguntas y lo hace con frecuencia, es posible que sea propenso a la ira al volante. La ira al volante es un cargo criminal; La conducciĆ³n agresiva es una infracciĆ³n de trĆ”nsito menor, pero ambas son peligrosas. Siga leyendo si sabe que es propenso a la ira al volante o quiere saber quĆ© hacer si se encuentra con un agresor en la carretera.
10 maneras de prevenir la ira al volante
1. Escucha mĆŗsica relajante: Escuchar mĆŗsica relajante realmente puede ayudar, especialmente si te sientes estresado, frustrado o enojado. ConcĆ©ntrate en tu respiraciĆ³n y evita los pensamientos agresivos o provocativos. ConcĆ©ntrese en pensar en temas neutrales que no estĆ©n relacionados con las condiciones externas de conducciĆ³n.
2. AsegĆŗrese de dormir lo suficiente. Conducir sin el descanso adecuado puede contribuir a la irritabilidad y la ira rĆ”pida. AdemĆ”s de ser mĆ”s susceptible a la ira al volante, la somnolencia puede ser peligrosa mientras se conduce. Nadie quiere que los ojos cansados āāse cierren en el camino.
3. Sal temprano para ir a lugares. Las personas se frustran mĆ”s fĆ”cilmente cuando sienten que no tienen mucho tiempo. El estrĆ©s de llegar tarde puede sentirse aĆŗn mĆ”s agravante cuando se detiene en un semĆ”foro en rojo o en el trĆ”fico. Si estĆ” atascado en el trĆ”fico, es Ćŗtil reconocer que llega tarde y tratar de relajarse.
4. Sea consciente de la mentalidad de compartir la carretera. Recuerda, especialmente en el trƔfico, que todos los que te rodean tambiƩn estƔn esperando. DeberƔ mantener un comportamiento que proporcione un entorno seguro para todos los conductores. Recuerde que nadie es perfecto, pero todos deben seguir las leyes para viajar con seguridad en la carretera.
5. Mantenga la distancia entre usted y los demĆ”s conductores. La conducciĆ³n agresiva a menudo se manifiesta en el hecho de que conduce detrĆ”s y demasiado cerca de otros viajeros. Deja mucho espacio. AnticĆpate a los errores de otros conductores: si te acercas demasiado, alguien pisarĆ” los frenos, lo que puede provocar un accidente.
6. Vigile su forma de conducir y sus desencadenantes. Empieza a prestar atenciĆ³n a lo que te molesta en la carretera, ya sean situaciones de manejo especĆficas o problemas fuera del automĆ³vil que afectan tu conducciĆ³n. Observe cuĆ”nto tiempo permanece enojado en estas circunstancias. Reconocerlos puede ayudarlo a evitar estas condiciones y tratarlas de manera mĆ”s positiva cuando ocurran.
7. Abstenerse de contacto visual y gestos obscenos. Al permitirte bromear con enojo con el otro conductor, tambiĆ©n puedes provocarlo a un comportamiento agresivo. AdemĆ”s, la distracciĆ³n del camino crea otro peligro para la seguridad.
8. Evite la expresiĆ³n verbal de decepciĆ³n. Gritar frustraciones puede no ser tan catĆ”rtico como cabrĆa esperar. Derramar puede aumentar los sentimientos de frustraciĆ³n y peligro.
9. Coloque fotos o imƔgenes relajantes en la barra de herramientas. Al no colocarlos en un lugar que interfiera con su vista de ninguna manera, mirar fotos de seres queridos o lugares que ama puede calmarlo si se enoja. Desea conducir con seguridad para volver a esas personas, mascotas o lugares.
10. Considere el costo. Si el dinero es un buen elemento de disuasiĆ³n, los daƱos por accidentes y los cargos penales son caros. Incluso si nadie resulta herido en un accidente de trĆ”fico, las multas, los honorarios legales y las tarifas del seguro pueden aumentar rĆ”pidamente el precio.
5 formas de evitar los ladrones de caminos
Si te encuentras con un agresor en la carretera, debes mantenerte fuera de su camino y no entrar en combate. Es posible que no note a alguien con un comportamiento de conducciĆ³n agresivo, por lo que aquĆ hay 5 formas de evitar la ira de otra persona y cualquier consecuencia peligrosa.
1. Conduzca de manera predecible y con cuidado. Esto significa seƱalar, verificar si hay espacio libre cuando se fusiona, no mirar su telĆ©fono celular y otras reglas de manejo seguro. Aunque las cosas suceden por casualidad, lo mejor es tratar de no contribuir a ningĆŗn problema.
2. Cuerno solo si tienes uno tambiĆ©n. Hacer sonar un pitido en respuesta a un acto agresivo y enojado solo puede aumentar su ira al volante. Bocina solo en caso de una violaciĆ³n de la seguridad, como cuando alguien cambia de carril sin ver su automĆ³vil.
3. Evite a los automovilistas enojados cuando los vea. No acelere para adelantar a alguien si lo ve actuando agresivamente. Cambie de carril si lo adelantan por detrĆ”s, reduzca la velocidad para dejar pasar a otra persona y mantĆ©ngase detrĆ”s de un conductor enojado. Es mĆ”s difĆcil para ellos lastimarte si estĆ”s detrĆ”s de ellos. Si es necesario, salga de la carretera o tome la siguiente salida para no interferir con ellos.
4. Ignora los gestos obscenos. No provoque la ira en la carretera: no haga contacto visual ni reaccione de ninguna manera que interese a un conductor enojado, como responder a sus gestos o gritar en voz alta desde el interior del automĆ³vil.
5. No tenga miedo de reportar un accidente a las autoridades. Reportar algo realmente puede salvar una vida. La policĆa puede comunicarse con un conductor enojado antes de que ocurra un accidente. Si presencia un accidente con un vehĆculo furioso en la carretera, llame a la policĆa, pero tenga cuidado y use su criterio cuando se acerque al conductor: los conductores agresivos pueden ser impredecibles. AdemĆ”s, no vayas a casa si te sigue un conductor molesto. Llame a la policĆa y espere su ayuda.
