Vida deportiva llena de gadgets
¡Ay Dios mío! Mi peso en Internet Desafortunadamente, el uso de teléfonos inteligentes y tabletas tiene un impacto negativo en nuestra salud. Nuestro amor por los aparatos hace que suframos diversas dolencias físicas. ¿Dolor muscular, lesiones en los tendones, deformidades de la columna, incluso problemas psicológicos? Los dispositivos electrónicos se vuelven menos amigables cuanto más tiempo pasamos con ellos.
¿Hay incluso una nueva enfermedad? iEnfermedad. ¿Término? En referencia a los nombres de los dispositivos de Apple, promovidos por el Dr. Larry Rosen de la Universidad Estatal de California, experto en una disciplina igualmente nueva llamada psicología de la tecnología. La adicción a los aparatos electrónicos, en su opinión, ya ha alcanzado proporciones epidémicas.
Nuestro cuerpo no está adaptado a tales dispositivos. Los teléfonos son demasiado pequeños, los botones y las pantallas son demasiado pequeños. Se conoce el síndrome del “pulgar del teléfono inteligente”, es decir, inflamación de los tendones de los dedos como resultado del golpeteo constante del pulgar en la pantalla del teléfono inteligente. ¿Centrarse en la pantalla de un teléfono inteligente genera peligros? desde choques callejeros hasta interrupciones circadianas, las pantallas reducen la producción de melatonina en el cuerpo. ¿Es eso lo que dicen y recomiendan los médicos? más ejercicio, especialmente al aire libre.
Resulta que la Generación Z puede y, con suerte, combinará su pasión por Internet y los dispositivos móviles con la actividad física. Echemos un vistazo a lo que la industria tiene para ofrecer y cómo la industria está evolucionando para apoyar y enriquecer nuestro rendimiento deportivo.
Ponte a prueba y compite en comunidades online
¿Para los “socializados” que todavía están en línea y “conectados”? (al alcance y círculo de sus amigos en línea) dispositivos como Nike + Sportswatch GPS, relojes con GPS incorporado y software TomTom que le permite registrar su entrenamiento de carrera? la velocidad, la ubicación, las calorías quemadas e incluso la frecuencia cardíaca no son suficientes. Ahora es el momento de dispositivos como Nike Fuelband (1), un brazalete que no solo registra la actividad física del usuario, incluso cuenta sus pasos, sino que lo convierte todo en "combustible". (Nike Fuel), una especie de factor de conversión que nos permite comparar nuestros resultados con los resultados de otros, incluso si practican deportes completamente diferentes.
Encontrarás la continuación de este artículo. en el número de marzo de la revista
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