Canastilla para una nueva madre: accesorios para madres lactantes y mujeres después del parto.

El período del posparto y la lactancia es un momento en el que una mujer debe cuidarse especialmente. Cuidar a un recién nacido es una prioridad, pero no debemos olvidar que la madre no es menos importante, y su cuerpo, sujeto a enormes cambios y estrés, también requiere un cuidado adecuado. ¿Qué artículos de higiene son útiles en el posparto? ¿Cómo puede hacer que la lactancia sea más fácil para usted? ¿Cómo cuidar el pecho y durante la lactancia? ¿Cómo cuidar tu piel después del parto?

Dr. s. granja. María Kaspshak

Higiene en el posparto - compresas posparto 

El período posparto es el período de unas pocas semanas después del parto cuando el cuerpo de una mujer vuelve al equilibrio después del embarazo y el parto. El útero se cura, se contrae y se aclara (se excretan los llamados loquios, es decir, las heces posparto). Es muy importante entonces mantener una correcta higiene de las partes íntimas para que no haya sobrecrecimiento de bacterias e infecciones. Si hubo una cesárea, la herida postoperatoria también debe mantenerse limpia. En el puerperio sólo se deben utilizar compresas, preferiblemente especiales para posparto. También vendidos bajo el nombre de compresas posparto, son más grandes y absorbentes que las compresas estándar, lo que es especialmente importante en los primeros días después del parto. Puede elegir entre una variedad de modelos de compresas posparto: lisas, lisas, con relleno de celulosa (más respetuosas con el medio ambiente), así como perfiladas, con una tira de adhesivo que se sujeta a la ropa interior, con un relleno gelificante (absorbente) que une humedad. Su precio no es alto, rara vez supera 1 zloty por pieza. Los cartuchos deben reemplazarse regularmente y los usados ​​deben desecharse.

Braguitas higiénicas posparto. 

La ropa interior especial posparto, desechable o reutilizable brinda un buen soporte a las personas que duermen. Los calzoncillos de maternidad desechables están hechos de material no tejido (forro polar) y deben desecharse después de su uso. Por lo general, se empaquetan en varias piezas por paquete y su precio es de 1-2 PLN por pieza. Esta es una solución conveniente e higiénica, especialmente en un entorno hospitalario. Las bragas de malla posparto reutilizables también son muy cómodas. Se utilizan para soportar toallas sanitarias o toallas higiénicas, son suaves, delicadas y muy aireadas, mucho más flexibles que la ropa interior tradicional. Son económicos: el costo de un par es de unos pocos zlotys. Se pueden lavar, secar rápidamente y son muy prácticas después de una cesárea, ventilan la piel del abdomen y no presionan la herida si eliges el tamaño adecuado. En caso de duda, es mejor elegir una talla un poco más grande que demasiado pequeña.

Higiene y protección del pecho durante la lactancia - discos de lactancia 

Para mantenerse limpia y cómoda durante la lactancia, vale la pena conseguir protectores mamarios que absorban el exceso de comida y eviten que se mojen el sostén y la ropa. Dichos insertos se colocan dentro del sostén. Hay varias almohadillas para los senos disponibles en el mercado, reutilizables y desechables. Los reutilizables generalmente están hechos de algodón suave. Se pueden lavar y reutilizar, lo que las convierte en una solución económica y respetuosa con el medio ambiente. Para las mujeres que prefieren productos desechables, hay una gran selección de plantillas: desde обычныйlleno de celulosa súper absorbente, delgado revestimientos llenos de superabsorbente formador de gel. Vale la pena saber que las almohadillas para el pecho no solo son blancas, sino también elegantes para mujeres exigentes. inserciones negras o beige.

conchas de pechuga 

Para aquellas madres que prefieren productos reutilizables, los llamados conchas de leche Hecho de silicona suave y segura. Desempeñan un doble papel: recogen el exceso de comida, protegen la ropa interior de la suciedad, protegen los pezones irritados de una mayor irritación y promueven la curación. El caparazón del seno generalmente consta de dos partes: un anillo con un orificio en el centro que se ajusta directamente a la piel y rodea el pezón sin cubrirlo. La segunda parte es una "tapa" convexa que se coloca en el anillo para que quede bien ajustado. A veces, estas partes están permanentemente conectadas. Entre las partes del caparazón hay un espacio libre donde se acumulan los alimentos filtrados y la cubierta convexa no toca el cuerpo, lo que protege el pezón de las abrasiones. La ligera presión que ejerce la funda de lactancia del sujetador sobre el pecho alivia la hinchazón. Las almohadillas mamarias de silicona son fáciles de limpiar y muy duraderas.

Discos absorbentes para la alimentación 

Otro accesorio útil para las madres lactantes son las almohadillas de silicona para los senos y, de hecho, para los pezones. Tienen forma de gorra y tienen pequeños agujeros en la parte superior para drenar la leche. Las almohadillas se utilizan para facilitar la lactancia cuando los pezones están agrietados o irritados, o cuando el bebé no puede prenderse correctamente. Este problema puede ocurrir especialmente con el primer hijo, y también cuando una mujer tiene pezones planos o invertidos. Para que las conchas cumplan su función correctamente, se debe elegir el tamaño correcto, y lo mejor es consultar con un especialista: un asesor de lactancia o una matrona con experiencia.

Correctores de Pezones 

El agarre del bebé debido a los pezones planos o invertidos generalmente se puede resolver sin recurrir a métodos invasivos. Los extractores de leche que “sacan” los pezones con una aspiradora, o correctores de pezones pequeños y convenientes, serán útiles. Tal corrector o "pezón" (el nombre proviene del producto pezón marcas Philips Avent) también funcionan aplicando presión negativa, es decir, fuerza de succión. Aplicados antes de amamantar, ayudan a moldear el pezón para que sea más fácil para su bebé prenderse. A veces es necesario usar un corrector de este tipo durante más tiempo, pero esto no debe hacerse durante el embarazo. Esto puede estimular la secreción de oxitocina, que a su vez puede causar contracciones uterinas pretérmino no deseadas. Su médico o matrona le proporcionará información detallada.

Cremas y ungüentos para el cuidado de los senos 

Durante la lactancia, la delicada piel de los pezones requiere un cuidado especial. Las preparaciones apropiadas deben calmar las irritaciones, promover la regeneración de la piel y ser inocuas para el niño. La mayoría de los ungüentos para el cuidado de los senos, como las marcas Lansinoh o Medela PureLan incluyendo lanolina pura - secreciones sebáceas obtenidas de la lana de oveja. La lanolina utilizada en los productos para el cuidado de los senos es de la más alta calidad y se refina cuidadosamente. Es muy graso y protege bien la piel, y es inofensivo para el bebé. También se puede utilizar para tratar los labios secos (en lugar de bálsamo labial o barra de labios protectora) y otras áreas sensibles. Otra sustancia utilizada para el llamado endurecimiento y cuidado de los pezones es la glucosa en una concentración bastante alta, contenida, por ejemplo, en ungüentos. Malta. Es azúcar, lo que significa que es un producto completamente natural y no tóxico.

Cuidado de la piel del abdomen y de todo el cuerpo durante el embarazo y después del parto 

El embarazo y el parto es un momento difícil para todo el cuerpo, incluida la piel. La piel del abdomen está especialmente estirada, a menudo aparecen estrías y, después del parto, el estómago está fofo y arrugado. No te avergüences de ello, es una gran señal de que tu cuerpo fue un refugio para tu hijo, y que estas marcas no restan valor a tu belleza. Sin embargo, por su propia comodidad y salud, vale la pena cuidar la piel cansada para restaurar su elasticidad y apoyar la regeneración. Para ello, los cosméticos deben seleccionarse sin sustancias que, si penetran a través de la piel, puedan tener un efecto nocivo en un bebé. Muchas compañías de cosméticos ofrecen líneas especiales de cuidado de la piel para mujeres embarazadas y nuevas madres. También puedes utilizar cosméticos delicados y aceites de bebé o aceites naturales, por ejemplo. aceite de almendras.

Ropa interior posparto y de lactancia 

Para facilitar el período de posparto y lactancia, vale la pena hacerse con ropa interior especial para mujeres lactantes. Los sujetadores y camisones están cosidos de tal manera que no es necesario quitarlos para cada alimentación, basta con desabrochar y doblar la parte correspondiente. También suelen estar hechos de algodón suave y transpirable que no irrita la piel y permite que respire. Las mujeres que han dado a luz por cesárea o tienen distensión abdominal excesiva pueden considerar el uso de cinturones posparto o corsés abdominales. Sin embargo, siempre consulte a su médico antes de usar dichos productos, ya que puede haber contraindicaciones para su uso. Para problemas de estiramiento excesivo de los músculos abdominales o riesgo de hernia, también vale la pena visitar a un fisioterapeuta experimentado. La fisioterapia adecuada y la rehabilitación después del parto pueden brindar beneficios invaluables y prevenir problemas de salud más graves en el futuro.

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