Crema de día y de noche: las diferencias que debes conocer
¿Tal vez dos cremas para el cuidado de la piel es demasiado? ¿Y qué hay en la cosmética de día que no esté en la fórmula de noche? Que se resuelva el dilema detallando las diferencias entre las cremas que aplicamos por la noche y por la mañana.
La piel, como el resto del cuerpo, tiene su propio reloj biológico. Las células se dividen, maduran y finalmente se separan de la epidermis de forma natural. Este ciclo es permanente y dura aproximadamente 30 días. Durante este tiempo, suceden muchas cosas en la piel. Las células deben desarrollar una llamada película protectora, una especie de manto que protege la epidermis de la filtración de humedad.
Además, nuestra piel es un campo de batalla constante entre los radicales libres y los antioxidantes naturales. Durante el día, la piel entra en contacto con innumerables amenazas, y por la noche, las células ocupadas reparan el daño y reponen sus reservas al día siguiente. Y ahora llegamos a las funciones principales de los cosméticos, que, por un lado, son apoyar la protección natural de la piel contra las influencias ambientales y, por otro lado, apoyar el proceso de regeneración y reponer la humedad. En pocas palabras: una crema de día debe proteger y una crema de noche debe regenerar. Por eso es importante observar una división simple en cremas y hora del día.
Escudo y vigilante nocturno
Durante el día, la piel entra en modo protector. ¿A qué tendrá que enfrentarse? Empecemos desde el principio. La luz, aunque la necesitamos para vivir y producir vitamina D, puede ser una verdadera amenaza para la piel. Demasiada radiación UV acelera el envejecimiento, genera radicales libres y eventualmente causa decoloración. E incluso si pasas todo el día en la oficina, expones tu rostro a luz artificial (lámparas fluorescentes) y luz azul llamada HEV o High Energy Visible Light. Las fuentes de estos últimos son las pantallas, las computadoras, los televisores y, por supuesto, los teléfonos inteligentes. Por eso, las cremas de día deben contener filtros protectores, un ingrediente que no sirve en las fórmulas de noche.
Pasemos al siguiente desafío de piel, típico de un día en casa, en la oficina o en la calle. Estamos hablando de aire seco, acondicionadores de aire o habitaciones sobrecalentadas. Cada uno de estos ejemplos presenta un riesgo real de fuga excesiva de humedad. Para prevenir esto o reducir la cantidad de agua que se evapora de la epidermis, necesitamos una fórmula de crema hidratante de día bastante ligera. ¿Por qué luz? Porque durante el día la piel no absorberá la rica textura y simplemente brillará. Peor aún, se le caerá el maquillaje. Esta es otra diferencia entre una crema de día y una de noche. Consistencia, composición y efectos diferentes. La piel debe permanecer fresca durante todo el día y la crema debe actuar como un escudo protector. Además, la mayor parte del año estamos expuestos al contacto constante con el smog. Sus partículas más pequeñas se depositan en la piel, pero las hay que son capaces de penetrar más profundamente en ella. Una crema de día es la primera línea de defensa contra el aire contaminado, mientras que una crema de noche repara cualquier daño. Así, elimina las partículas tóxicas, neutraliza los radicales libres, regenera y favorece la producción de la película protectora de la piel.
Por la noche, cuando duermes, tu piel trabaja constantemente para regenerarse y devolverle la vitalidad. El cuidado debe apoyar estos procesos sin sobrecargar la piel con ingredientes innecesarios. Por ejemplo, con filtros, ingredientes matificantes o siliconas alisadoras. Por la noche, la piel absorbe los nutrientes de los cosméticos mucho más rápido y mejor. Es por eso que las cremas de noche tienen una consistencia más rica y en la composición vale la pena buscar ingredientes que alivien la inflamación y la irritación, aceleren la cicatrización y, finalmente, rejuvenezcan.
La mejor composición de cremas de día y de noche.
¿Cómo elegir el dúo perfecto, es decir, crema de día y de noche? En primer lugar, piensa en tu complexión y qué es lo que más te molesta. Las cremas para pieles grasas deben tener una composición diferente, otra para pieles maduras o muy secas. Recuerda que estos dos cosméticos tienen funciones diferentes. Una crema de día es protectora, por lo que debe tener un filtro, antioxidantes e ingredientes que retengan la humedad, hidraten y aclaren.
Y aquí llegamos a otro dilema. ¿Las cremas de día y de noche son de la misma línea? Sí, lo más razonable sería usar dos cosméticos con una composición y un propósito similar. El efecto será mejor y el cuidado más efectivo. Entonces estamos seguros de que los ingredientes de los dos cosméticos no tendrán un efecto negativo entre sí y no se neutralizarán entre sí. Un ejemplo son las fórmulas de los cosméticos de la línea L'oreal Paris Hyaluron Specialist.
Es importante saturar regularmente la piel con ingredientes y usarlos durante al menos un mes. Es decir, tanto tiempo como sea necesario para reemplazar las células epidérmicas desgastadas por otras nuevas, es decir, llamado "facturación".
Otro ejemplo de un dúo de cremas de día y de noche es la línea Dermo Face Futuris de Tołpa. La fórmula diaria incluye SPF 30, aceite de cúrcuma antioxidante, ingredientes antiarrugas y manteca de karité hidratante y nutritiva. Por otro lado, la crema de noche sin filtrar tiene más antioxidantes y aceite nutritivo. En el caso de pieles maduras, la composición base se complementa con sustancias tensoras, reafirmantes e iluminadoras.
Lo mismo se aplica a la crema antienvejecimiento Dermika Bloq-Age. Aquí encontrarás un filtro SPF 15 e ingredientes que protegen contra varios tipos de radiación, incluida la azul. Hay una pantalla protectora hecha de biopolímeros que reflejan las partículas de smog. ¿Y para la noche? Fórmula de crema antienvejecimiento. El papel principal aquí lo juega la combinación de ingredientes con vitamina C, que combate la decoloración, estimula la producción de colágeno en la piel y, como resultado, rejuvenece.
Finalmente, vale la pena mencionar que si mojas tu protector solar por la noche, no pasará nada malo. El punto es que tal excepción no se convierte en la regla.
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